|
Все мягчеет. Но вес не уходит. ждем. когда же он решит меня отпустить.🤔
|
79,6 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 52,46g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 125,90g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Финик, Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша. Mittagessen: Щи, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Янинка1988's Gewichtsverlauf
|