Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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122,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 58,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 89,89g.
Frühstück: Сырники с Рисовой Мукой, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Mittagessen: Индейка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: SPAR Салат Цезарь с Курицей по Рецепту, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Венесуэла, Окское Яичный Белок, Магнит Банан, Верховье Био Йогурт 2%. mehr...
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3123 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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100%Екатерина's Gewichtsverlauf
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