Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 104,96g | Eiw: 113,17g | Kohlh: 122,02g.
Frühstück: Fazer Хлебцы Ржаные, Селедка под Шубой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Курица (Жареная в Панировке), Рыба в Кляре, Судак Жареный. Nachmittagstee: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Квашеная Капуста, Курица (Жареная в Панировке), Fazer Crisp Rye. Abendessen: Курица (Жареная в Панировке), Рыба в Кляре, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kalipsa99's Gewichtsverlauf
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