Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3713 kcal
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Fett: 148,35g | Eiw: 146,39g | Kohlh: 445,49g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лента Закуска Курица по-Корейски, Лента Салат Оливье Классический, Coca-Cola Vanilla, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый. Abendessen: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Ратибор Варенье Клубничное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Пирог с Клубникой. mehr...
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konstantes Gewicht
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AxelFit77's Gewichtsverlauf
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