Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
|
88,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 43,08g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 135,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные. Abendessen: Кубань-Вино Шампанское Российское Брют, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Сава Повидло Сливовое, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Bonfesto Рикотта Лайт. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ptaxa-75's Gewichtsverlauf
|