Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 91,44g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Contra-filé, Mandioca Frita, Frimesa Linguiça Toscana, Alface, Batatas Fritas, Suco de Laranja Natural, Salpicão de Frango. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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natashasmachado's Gewichtsverlauf
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