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Guten Morgen! Trotz weniger Kalorien tut sich nichts, der uHu spannt mich auf die Folter. Na egal, er wird kommen, ob heute, morgen oder nächste Woche. Ich bleibe dran! 💪🏼
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100,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 195,36g.
Frühstück: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne , Kaffee mit Milch, Weißes Mehl, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Milch 1,5%, Edeka Erbsen und Möhrchen, Bon-Ri Parboiled Reis, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gut & Günstig Haferflocken, Ja! Joghurt Mild 0,1% , Formmed Vital-Riegel Kaffee-Crisp, Gulaschsuppe, Harry Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Gut & Günstig Apfelsaft, Waldecker Sport. mehr...
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3147 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Du wirst sehen - es wird sich auch lohnen 😊
21 Nov 19 vom Mitglied: geniesserin2017
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Bis hierhin hat es sich auch schon gelohnt, ich will nie wieder zurück
21 Nov 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Moin Multigirl, dein UHU ziert sich nur etwas, aber wie du schon sagst, er wird kommen 😉
21 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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21 Nov 19 vom Mitglied: Julipehl
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21 Nov 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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auch so ein Nebeneffekt dem man beim abnehmen automatisch lernt: geduldi sein 😃.......!!In diesem Sinne: blos nicht nachgeben Multigirl , das wird 😃😉👍💪!
22 Nov 19 vom Mitglied: Deko Tante
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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