|
Спустя 3 недели застоя, вес немного снизился. Итого - 31 кг, диету не особо соблюдаю, повысила углеводы будем считать что на поддержке)
|
85,8 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 112,70g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 60,01g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сосиски Куриные, Сыр Российский, Капуста Тушеная. Mittagessen: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Акконд Птица Дивная , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KarinaZimina's Gewichtsverlauf
|