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Depois de uns dias sem controle...rsrsrs
Bora retornar. 😁
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62,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 131,73g | Kohlh: 67,44g.
Frühstück: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Quinoa, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten, Nestlé Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Brócolis, Salada Crua, Tilápia. Abendessen: Heinz Maionese, Queijo Minas, Alface, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Danone Danone Active Zerolac/Zero Açúcar/Zero Gorduras, Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten , Mamão Papaia. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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maryelle018's Gewichtsverlauf
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