jeannieselby's Notizen, 21 Nov 19

Great American Smokeout, also known as Lung Cancer Awareness Day, is being observed today! It has been observed the third Thursday in November since 1976.
120,0 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 45,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2019:
1788 kcal Fett: 67,49g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 210,41g.   Frühstück: Dunkin' Donuts Fire Roasted Veggie Bowl, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Dunkin' Donuts Signature Frosted White Chocolate Latte. Mittagessen: Bumble Bee Premium Tuna Chunk White Albacore in Water, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), Red Sweet Pepper. Abendessen: Signature Kitchens Hearty Chicken & Dumplings Soup. Snacks/Sonstiges: Field Trip Turkey Stick, Starbucks Peppermint Mocha (Venti). mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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jeannieselby's Gewichtsverlauf


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