Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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66 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 160,90g.
Frühstück: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Espinacas, Tortita de Avena. Mittagessen: Plátano Maduro, Aguacate, Hacendado Ternera Picada. Abendessen: Polar Maltín, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Queso de Mano, Cachapa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Banano. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yosyontiveros's Gewichtsverlauf
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