Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2010
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134,0 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 81,89g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 45,01g.
Frühstück: fish oil pills, Unsweetened Soy milk westsoy, Half and Half, Splenda, Benefiber, Lipton Black Tea Bags, Omelet. Mittagessen: Benefiber, Cream Cheese, Sweet Relish, Miracle Whip, Chicken Canned Kirkland, Romaine . mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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