Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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54 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 74,03g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Abendessen: Магнум Уз Батон, Adal Творог Зернистый, Запеченный Картофель, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Adal Творог Зернистый. mehr...
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konstantes Gewicht
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Зарина Уз's Gewichtsverlauf
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