Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
62,5 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2019:
286 kcal Fett: 12,19g | Eiw: 16,95g | Kohlh: 26,86g.   Mittagessen: Energen Sereal Coklat. Abendessen: Tahu Kukus. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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