Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 119,64g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 44,32g.
Frühstück: Зао Хлеб Хлеб Мультизлаковый, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Слива Круглая Синяя, Простоквашино Сметана 20%. Mittagessen: Shirataki Ширатаки Лингвини, Печень Куриная Жареная, Кофе (Растворимое), Кокосовые кексы. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Творожные оладьи, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Sonstiges: Авида Сливки 20%, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|