Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 76,26g | Eiw: 140,56g | Kohlh: 110,16g.
Frühstück: Красное Яблоко, Покровский Хлеб Athletic Active, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо. Mittagessen: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Пиканта Кабачковая Икра, Инди Филе Бедра Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Инди Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Alti Сыр Бри Классический , Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Balerusya's Gewichtsverlauf
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