Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 162,80g.
Frühstück: Овсяноблин. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Чечевица Вареная. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Говядина Постная, Перловый Суп. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Антония 9's Gewichtsverlauf
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