Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Владимирский Стандарт Карбонад Московский, Коломенское Батон с Отрубями. Mittagessen: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. Abendessen: Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Вишня-Черешня. mehr...
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konstantes Gewicht
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ko4etova.asia's Gewichtsverlauf
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