Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 236,55g.
Frühstück: Geflügelaufschnitt, Äpfel, Edeka Bio Dinkelbrot, Alnatura Multi Saft, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. Mittagessen: REWE Schoggi-Donut, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Switzerland Appenzeller, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Gewöhnlicher Feldsalat. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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