rosetonelli's Notizen, 21 Nov 19

174 lbs. @ bedtime
77,3 kg Bisher verloren: 2,0 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2019:
888 kcal Fett: 40,36g | Eiw: 36,64g | Kohlh: 72,35g.   Mittagessen: Bick's Baby Dills Garlic, Butter, Lipton Cup-A-Soup, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. Abendessen: Unico Peperoncini Peppers, Stouffer's Fried Chicken Breast, Butter , Cooked Carrots. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine, Pepsi Diet Pepsi (Can). mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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rosetonelli's Gewichtsverlauf


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