Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 35,74g | Kohlh: 139,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареники с Картошкой. Mittagessen: Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Магнит Редька Зеленая, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком. Abendessen: Ариант Зельц Острый, Хлеб Бородинский, Вино, Кубань-Вино Шампанское Российское Брют. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Питьевой с Вишней и Чиа, Добрый Сок Томатный, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ptaxa-75's Gewichtsverlauf
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