Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 139,19g | Eiw: 145,32g | Kohlh: 82,07g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Отруби Ржаные, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фейхоа. Mittagessen: Жареное Филе Свинины. Abendessen: Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tutty minus's Gewichtsverlauf
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