Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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93,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 26,40g | Kohlh: 75,10g.
Frühstück: Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Butter (Salted). Abendessen: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Goya Pinto Beans, Nathan's Famous Hot Dog. mehr...
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905 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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BigBird000's Gewichtsverlauf
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