Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 158,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Свинина Корейка, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком, Домино Пицца Карбонара, Snickers Minis, Виноград, Данон Творог Мягкий 5%. Abendessen: Булгур (Вареный), Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Судак Запеченный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Клементины, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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