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I have ro start exercising again!! and stop eating almonds!!!
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97,0 kg
Bisher verloren: 82,9 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 95,58g.
Frühstück: Organic Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Spinach, Blueberries, Soy Protein Isolate. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Smooth Peanut Butter (with Salt), Rice Cakes - Chocolate Crunch, Avocados, Mayo with Olive Oil, Cooked Artichoke (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Almonds, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). mehr...
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2897 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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