Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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83 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 50,57g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 9%, Красная Цена Сыр Российский. Mittagessen: Натуральное Хозяйство Сыр Плавленый из Творога с Укропом и Чесноком, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Сахар, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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violet1310's Gewichtsverlauf
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