Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 69,74g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 138,37g.
Mittagessen: Ikea Слойка Кленовый Пекан, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виктория Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Грецкие Орехи, Ашан Гранат. Snacks/Sonstiges: Каждый День Вода, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|