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Ongelooflijk!
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88,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 37,46g.
Frühstück: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, DIETImeal Havermout Appel Kaneel, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Abendessen: AH Italiaanse Kruiden, AH Rucola, Olijfolie, Cottage Cheese (Vetarm). Snacks/Sonstiges: Jumbo Fijne Augurk ZUUR, AH Groene Aspergetips, Kippenbouillon, Body & Fit Smart Protein Cookies , Protislank Crunchy Caramel Reep. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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