Multigirl80's Notizen, 22 Nov 19

Heute habe ich den Termin beim HNO.
Ich bin ja sehr gespannt ob meine Nasenscheidewand sich wieder verschoben hat oder irgendwelches Gewebe an Stellen gewachsen ist wo es nicht sein sollte und mir deshalb das Atmen auf der linken Seite so schwer fällt.
101,2 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2019:
1961 kcal Fett: 103,29g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 155,16g.   Frühstück: Milch 1,5%, Van Botta Kakaopulver, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sauerkrautauflauf. Abendessen: Power System High Protein Bar Schoko, Ja! Walnusskerne, Thunfisch in Öl (Konserviert), Mais, Paprika, Salatgurke, Gekochtes Ei, Kühne Honig & Senf Dressing, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. Snacks/Sonstiges: Ja! Deutscher Gouda, Gala Äpfel. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🙋🏻 👍 Drück Dir die Daumen ✊ 🍀 🍀 🍀 ich hatte bisher Glück gehabt, bin vor ca. 6 Jahren operiert worden und seitdem geht es bestens..  
22 Nov 19 vom Mitglied: Huehndez17
Guten Morgen und ganz viel Glück 🍀🙋🏻‍♀️ 
22 Nov 19 vom Mitglied: keblu
Moin Multigirl, drücke dir mal die Daumen 😊 
22 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
So, gefunden hat er nichts, Nasenscheidewand nicht ganz grade aber okay. Auf der linken Seite sind die Schleimhäute etwas trocken, dafür hab ich ne Salbe gekriegt. Heute Nacht schlafe ich dann mit diesem Gerät um zu prüfen ob ich Atemaussetzer habe. Juhu. 
22 Nov 19 vom Mitglied: Multigirl80

     
 

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