Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 103,32g.
Frühstück: Смак Французские Молочные Булочки, Манная Каша на Молоке, Красная Цена Сыр Голландский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Mittagessen: Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Красная Цена Сыр Голландский , Снежана Рулет из Мяса Птицы, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Финик, Замороженная Вишня. mehr...
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2893 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 59 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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