Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 32,12g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 189,51g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Слоеное Тесто, Сметанин Молоко 1,5%, Мистраль Гречневые Хлопья, Nescafe Classic Cappuccino. Mittagessen: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Гороховый Суп, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Liebendorf Сыр Голландский. Abendessen: Гранат, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. Snacks/Sonstiges: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Картофельное Пюре. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|