Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
51,7 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2019:
966 kcal Fett: 34,95g | Eiw: 14,38g | Kohlh: 147,04g.   Frühstück: Милка Шоколад Кокос , Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Mittagessen: Пятерочка Буше Гипфель с Начинкой Крем, Пятерочка Гипфель с Клубникой. Abendessen: Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Русский аппетит Картофельное Пюре со Вкусом Говядины и Гренками. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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