Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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80 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 201,02g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Овсяное Печенье, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом, Куриное Филе на Гриле, Рис с Овощами. Abendessen: Арахис, Белый Хлеб, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Японская Лапша Соба (Приготовленная). mehr...
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konstantes Gewicht
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AlexanBy's Gewichtsverlauf
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