Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 80,60g.
Frühstück: Private Selection Organic Frozen Raspberries, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), America's Choice Natural Almonds, Nut Pods French Vanilla Creamer , Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, French's Classic Yellow Mustard, Simple Truth Organic Baby Kale, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup. Abendessen: Pace Chunky Medium Salsa, Simple Truth Organic Baby Kale, Souper Salad Green Bell Peppers, Mushrooms , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Adams Diced Onion, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Fried Egg. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Arkiehuntress's Gewichtsverlauf
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