Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2013
77,3 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 20,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2013:
1418 kcal Fett: 83,67g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 103,31g.   Mittagessen: Semmel, Leberkäse. Abendessen: Rührei, Frische Pasta (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Apfel, Bueno, Zucker, Latte Macchiato. mehr...
1883 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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