Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 19,81g | Eiw: 31,84g | Kohlh: 84,79g.
Frühstück: Tukaş Rendelenmiş Domates, Yeşil Biber, Yumurta. Mittagessen: Bal, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Süt, Muz. Abendessen: Domates Çorbası (Su ile Hazırlanmış). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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amberocker's Gewichtsverlauf
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