Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2013
|
95,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2708 kcal
|
Fett: 132,00g | Eiw: 103,40g | Kohlh: 224,00g.
Frühstück: FiberPlus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, 2% Reduced Fat Milk. Abendessen: Light Beer (Can), Traditional Wings, French Fries (Basket). Snacks/Sonstiges: Hot Sauce. mehr...
|
|
2362 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
truematt's Gewichtsverlauf
|