Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 7,05g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 64,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Сладкий Красный Перец, Брокколи, Пекинская Капуста, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Danone Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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ekaterinabrtnv's Gewichtsverlauf
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