|
Весь день триггерить из-за того, что на толстых теплых штанах, которые велики и отстают в талии, рабочий халат сидит плотнее...
так и сижу у 61 кг. Учитывая их стабильность, даже отмечу в фс.
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2558 kcal
|
Fett: 100,27g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 320,95g.
Frühstück: Избенка Молоко 3,2%, Магнит Банан, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Mittagessen: Магнит Яблоко, ВкусВилл Пирожное Лимонное , Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех, Избенка Молоко 3,2%. Abendessen: Магнит Яблоко, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Избенка Масло Топленое, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Молочный Шоколад с Какао-Крупкой, Магнит Банан, Избенка Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Щас не по теме вопрос,но какая у вас специальность (если работаете уже)?
25 Nov 19 vom Mitglied: nekomushi
|
25 Nov 19 vom Mitglied: Anna Alexa
|
Если вы про конкретную - невролог
25 Nov 19 vom Mitglied: Anna Alexa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Alexa's Gewichtsverlauf
|