Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2013
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91,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 84,44g.
Frühstück: english muffin, creamer, coffee, oatmeal cookie. Abendessen: broccoli, pork chop. Snacks/Sonstiges: oatmeal cookie, cabernet wine, apple. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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