Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
|
79,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 44,55g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 260,40g.
Frühstück: Hortex Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Грецкие Орехи. Mittagessen: Помидоры, Яичница. Abendessen: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Хурма, Мандарины, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Sonstiges: Prisma Яблоко Гренни Смит, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Campina Сливки 10%, Кофе, Рафинад, Чай Несладкий, Грецкие Орехи, Prisma Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Виноград Тайфи, Слабое Кофе с Сахаром, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
|