|
Утренний вес
|
61,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 66,82g | Eiw: 114,53g | Kohlh: 94,66g.
Frühstück: Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Тыквенный, Ваше Здоровье Семя Чиа. Mittagessen: Умное Решение Сыр Лёгкий, Жареное Яйцо без Жира, Меркурий Лаваш Тонкий с Отрубями. Abendessen: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лимон, Маркет Перекресток Виноград Сушеный (Смесь Изюма), Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elza_kachaet's Gewichtsverlauf
|