Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 83,43g | Eiw: 25,88g | Kohlh: 148,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Усладов Торт Тирамису. Mittagessen: Яшкино Конфеты Крокант, Globus Запеканка из Брокколи. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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KarinaZimina's Gewichtsverlauf
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