Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 60,56g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 150,93g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Hansdorf Сыр Гауда, Куриное Филе Жареное без Масла, Перловка. Abendessen: Лента Авокадо, Красная Фасоль (Консервированная), Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Hansdorf Сыр Гауда, Куриное Филе Жареное без Масла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хурма, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
83Yulia83's Gewichtsverlauf
|