Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
|
97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 70,60g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 202,48g.
Mittagessen: Груша, La Pina Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Хлеб, Майонез, Борщ, Народное Здоровье Гематоген Детский. Abendessen: Капучино, Spring Энергетик , Табрис Пирожок с Яйцом, Фаршеллони Беляши с Мясом, Молоко (2% Обезжиренное), Syntrax Протеин Matrix 5.0. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СергейК77's Gewichtsverlauf
|