Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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66 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 198,75g.
Frühstück: Мишель Макаронс, Мёд, Любятово Хлопья Кукурузные, Bonfesto Рикотта Лайт, Киви, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Мишель Макаронс, Яблоко, Шашлык из Баранины, Помидоры, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Abendessen: Магнит Чеснок , Яблоко, Плов, Шашлык из Баранины. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Печеное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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