|
.
|
101,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 97,02g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 81,49g.
Frühstück: Лук, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Бахетле Пельмени по-Домашнему, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Печень, Сливочное Масло. Mittagessen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколад. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Бондюэль Зелёный Горошек, Чеснок, Помидоры, Индолина Шея Индейки. mehr...
|
|
3419 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Lesen - 6 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
ну вот откуда опять тебе прилетело?🙄
23 Nov 19 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
стресс + вредные для меня углеводы... пройдет))... пока почти на все закрыла глаза, только фиксирую по факту
23 Nov 19 vom Mitglied: Лора961
|
Ох уж этот стресс,🤔как много от него всегда неприятностей😏
23 Nov 19 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
стресс не всегда неприятности, - это реакция организма на изменения (гомеостаз такой гомеостаз))... поэтому отношусь к нему, как к тренировке)))
23 Nov 19 vom Mitglied: Лора961
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|