Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 168,27g.
Frühstück: Макароны с Фаршем, Куриные Котлеты в Духовке, Чай с Сахаром. Mittagessen: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Яйцо Куриное, Помидоры, Окей Груша Конференс. Snacks/Sonstiges: Гречка Вареная, Киви, Помидоры, Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Фаршем. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mexx2122's Gewichtsverlauf
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