Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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243 kcal
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Fett: 3,05g | Eiw: 12,05g | Kohlh: 38,77g.
Frühstück: Arla Lättmjölk, AXA Sportgryn, Äppelmos. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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