Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
|
82 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 54,26g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 110,65g.
Frühstück: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Американо, Яйцо, Болгарский Перец, Тыква. Abendessen: Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Масле, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Гранат. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilek1's Gewichtsverlauf
|